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那么xxoo是一种锻炼吗?

2016-04-18   标签:xxoo 锻炼    来源:dailymail.co.uk
对于我们大部分人而言,xxoo并不总是能像锻炼那样长时间进行。另外,我们没有摸索过锻炼的其它好处并将其与xxoo进行对比。
Does SEX count as exercise? It all depends how lazy you are...

在床上挥汗如雨总会让人感觉自己在锻炼。但xxoo真的能算作一种锻炼吗?亦或者这只是你的个人幻想?

事实是,xxoo和自慰不仅是一种令人愉悦的体验,它给人们的健康带来的好处堪比锻炼。实际上,人们在xxoo过程中经历的生理反应与锻炼带来的生理反应非常相似。

那么xxoo是一种锻炼吗?

20世纪60年代的某个研究显示,人们进行xxoo时呼吸频率、心率和血压会上升。这些都表明人们身体工作的频率正在升高,与锻炼过程中的变化非常相似。

最近,一些研究人员们利用微型的无线设备以一种不那么突兀的方式重复了这一发现,呈现出更具现实意义的结果。

他们也发现人们在xxoo过程中会出现显著的生理应激反应(比如心率和血压上升)。相比人们在运动过程中身体出现的反应,性行为引发的生理应激反应堪比百分之七十五的极限运动生理应激反应。

研究人员们同时还注意到这些生理压力属于间歇性反应,在性活动的大部分过程中身体承受的压力均较低。

最近一个调查了加拿大异性夫妇xxoo时能量消耗的研究表明,一次性活动与适当的身体运动非常类似(比如快步走)。那么xxoo是一种锻炼吗?说是也不是。这取决于你对锻炼的定义。

如果你仅仅比较xxoo和锻炼过程中人们的身体反应,那么xxoo也能算作一种锻炼。但如果你认为从长期来看锻炼能够让人们的身体变得更好,那么xxoo也许不算是一种锻炼。


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