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啪啪啪时,15种会影响你性欲的食物

2015-03-12   标签:啪啪啪 性欲 食物    来源:
科学家说,啪啪啪可以使你的大脑更好的工作,食物也会对性欲有积极或消极的影响。如果你想更好地进入兴奋状态,请在当天离下面这15种食物。
Sex can make your brain work better, scientists say

啪啪啪时,15种会影响你性欲的食物

我们吃的食物会影响性冲动,所以想要有高质量的性生活选对食物也很重要。

你可能对能催情的食物了解得不少,但你知道会让人性欲减退的“反春药”有哪些吗?

营养学家Elouise Bauskis说,食物能对我们的生活产生不可思议的影响,不仅是身体方面,情感健康也包括在内。她说:“我们的性欲是会受到外界的影响的,包括压力、疲劳、倒班工作以及经济烦恼或是长时间地加班加点。食物也会对性冲动有积极或消极的影响。”

一般新鲜的食物和彩虹色的水果会助兴,是天然的增加能量的好机会,这些食物能很好地帮助我们进入状态。

豆腐、豆子、花椰菜和燕麦都是对身体健康有好处的食物,但它们对床上运动的好处可就不是合适的选择了。

啪啪啪时,15种会影响你性欲的食物

Bauskis女士列出了以下十五种会败兴的食物,如果你想更好地进入兴奋状态,请在当天离它们远远的。

1.黑甘草
摄入甘草会降低睾酮水平。不论男女,身体里的睾酮水平高性欲就强,所以这个东西不宜吃。

2.奶酪
乳制品是常见的性欲杀手。许多乳制品都会让人充血、产生粘液,这个感觉在性爱过程中会让人不舒服。

3.豆子
据Bauskis女士介绍,豆子会不会有影响完全取决于你如何消化它。

有些人吃完豆子可能会觉得精神满满,但有些人吃完之后会有点懒洋洋的感觉,甚至会腹胀。所以最好还是避免。

4.巧克力
并不是所有巧克力都是不好的,选择可可含量超过70%的黑巧克力吧,因为它是巧克力中最有营养的一种。

黑巧克力本身就含有许多的抗氧化剂,选择原料含量最高的营养自然也最多。巧克力富含左旋色氨酸,它是血清素的生化前体。当我们身体里的血清素水平较高时,我们会感觉更快乐也有减压效果。

黑巧克力中还含有苯基乙胺,它是同样能让人感觉良好的化学成分,是身体在坠入爱河时会自然产生的元素,所以难怪我们会这么喜欢黑巧克力。

5.热狗
高饱合度的热狗会堵塞阴道和阴茎的动脉,是所有食物中最不适合的一个。

Bauskis说:“所有加工食品都是性欲的敌人,而热狗又是加工过度的食品,没有营养。想想你吃热狗的感觉,可能会觉得身体懈怠能量很低,而这种感觉是不适合性的。”

6.薄荷
薄荷已经被证实会降低睾酮水平,让性冲动直线下跌。虽然口臭也会让人感觉不好,但是也不要嚼口香糖,因为拒绝它会带入许多空气让你更容易打嗝。薄荷是有名的草本植物,对消化系统有很好的作用,但对性欲也有很消极的作用,所以要注意避免。

7.托尼克水
托尼克水通常含有奎宁水来调味,奎宁水被用作抗疟剂使用,但它会让性功能下降。所以,请在性生活之前避免饮用。

8.炸薯条
这又是一个高加工的食物,有很高的血糖指数,就是说它会在进入身体时很快释放自己的能量。

你可能在开始吃它们的时候感觉不错,但不久之后你的能量水平就会快速下降。而且,如果用劣质油炸的话更是不好,在让你倦怠的同时还可能导致消化不良。

9.红肉
和豆子一样也,红肉的影响也是看个人感觉。有些人吃肉会供给能量,补充铁从而给全身供氧。而其他人如果没有很好的消化功能,肉质可能会一直积在他们身体里使他们昏昏欲睡。所以这得依个人体质决定,是好是坏全看个人。

10.豆腐
豆腐及豆制品含有植物雌激素,如果食用过量大豆会降低身体里的睾酮水平,所以如果想保持高性欲,请把豆腐拿走。

11.罐头食品
罐头也是加工食品,为了长期保质加了许多添加剂,营养价值较低。吃它不仅不会增加你的活力,而且还会让性生活大打折扣。

12.红酒
适度饮红酒能增加血流量,同时放松身体降低压力。但只喝少量即可,千万不要过量。

13.燕麦
燕麦可能会有助于减压,但是对增加性欲却是不适宜的食物。它除了让你充满能量之外并不会直接提起性欲,而且里面的高纤维含量会引起胀气的感觉。

14.能量饮料
能量饮料里通常充满了糖和不健康的添加剂(如人工色素和香精),它们可能会让你的能量瞬间提升、增加耐力和体力,但这都是暂时的。

15.西兰花
西兰花会产生气体,是一种神奇的、帮身体自然解毒的蔬菜。Bauskis说:“西兰花含有许多植物营养素,比如萝卜硫素和吲哚-3-甲醇,可以减少身体里多余的雌激素。多吃西兰花可能对前列腺健康有好处,并且有助于预防心脏病。总而言之,它是能促进荷尔蒙健康的好东西。”

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